泰國雙胞胎試管避免遺傳的方法有很多，首先要做的是從遺傳學的角度來研究遺傳病的發病機制。其次，為了降低遺傳病的發生，建議做完微創IVF（輔助生殖技術）后，對胚胎進行PGD（胚胎細胞遺傳學檢測），以確保寶寶不攜帶遺傳病基因。另外，建議選擇合適的母親，因為母親的健康水平有很大關系，有利于胚胎發育和遺傳健康。最后，建議泰國雙胞胎試管患者及時進行孕前和孕期檢查，以及定期體檢，以確保母親和寶寶的健康。

泰國雙胞胎試管避免遺傳的方法主要有兩種：第一種是精子技術，即單精子移植技術。它是在試管嬰兒技術的基礎上實現的，通過把單個精子植入卵子中，以此來控制雙胞胎的性別，以保證母體只胎生一個。第二種是基因技術。基因技術主要是通過基因測序，即把體外取出的精子或者卵子的DNA進行全面的測序，以確定它們的基因組成，以及可能的遺傳病，從而有效的避免遺傳病的發生。

基本而言，雙胞胎試管避免遺傳的方法就是通過以上兩種方法，即精子技術和基因技術，來確保母體只胎生一個，以及可能的遺傳病得到有效控制。此外，在進行雙胞胎試管的時候，也應該注意不要過度激素治療，以免影響雙胞胎的發育。